手臂拉伸主要鍛煉的是手臂上的肌肉消除手臂上多餘的肥肉告別蝴蝶袖使手臂的線條更加明顯

你知道你的手機號碼綁定了哪些App嗎你的手機號碼是否被人盜用注冊過App如何查詢解綁已經不常用的App賬號2022年7月21日工信部上線了一證通查新服務在原有查詢名下電話卡數量基礎上新增了可一鍵查詢全國互聯網賬號功能上支付寶搜一證通查進入小程序記者了解到用戶隻需要在支付寶搜索一證通查進入全國互聯網賬號一證通查小程序輸入本人手機號身份證號後六位及驗證碼經身份核驗通過後即可查詢該手機號下對應的互聯網賬號數量用戶名下手機號碼關聯的互聯網賬號數量將由服務平台在48小時內通過統一的短信端口回複用戶查詢結果如果收到了查詢失敗的短信通知請核對提交信息的正確性並可以在24小時後重新嚐試查詢目前該服務支持查詢螞蟻集團阿裏巴巴騰訊百度快手抖音京東美團等8家頭部互聯網企業賬號另外如果該手機號碼已經注銷現已不屬於個人本人名下將無法收取驗證碼進而無法使用本服務進行查詢但如果曾使用該注銷手機卡注冊互聯網賬號可聯係相關互聯網企業客服谘詢查詢方式據悉一證通查服務在打通全國電信企業相關係統的基礎上為全國移動電話卡用戶提供關聯互聯網賬號的統一便捷查詢主要為切實防範本人不知情注冊互聯網賬號帶來的涉詐風險查詢後可在下方點擊解綁與明細查詢查看各互聯網企業的操作指引依照指引流程完成明細查詢賬號解綁注銷等操作在操作中遇到任何問題可與相應的互聯網企業客服進行聯係部分企業名稱客服電話百度4009213900京東上遊新聞記者楊昕華工信部推出一證通查20服務手機號碼關聯互聯網賬號可查詢新華社北京7月21日電記者張辛欣記者21日從工信部獲悉針對一些用戶反映的名下電話號碼關聯互聯網賬號查詢難解綁難等問題工信部升級開發了一證通查20服務用戶憑借手機號碼和身份證號碼後六位便可查詢本人名下手機號碼關聯的互聯網賬號數量該服務目前支持騰訊阿裏巴巴百度快手抖音京東美團等企業的互聯網賬號查詢後續將接入更多互聯網企業

工信部網絡安全管理局有關負責人表示部分用戶反映名下的手機號碼在本人不知情的情況下被注冊了互聯網賬號由於缺乏統一便捷的查詢電話號碼關聯互聯網賬號的有效途徑給廣大群眾維護切身利益造成不便在前期全國移動電話卡一證通查服務基礎上工信部升級開發了一證通查20服務這位負責人介紹一證通查20服務主要有三個特點一是保護用戶隱私最小化采集用戶個人信息並在查詢頁麵中進行脫敏顯示在反饋的查詢結果中也僅包含關聯互聯網賬號數量二是覆蓋主流應用三是查詢方式便捷用戶在使用一證通查20服務時可通過工信部政務微信號工信微報和工信部反詐專班中國信通院微信公眾號等多種途徑進行查詢來源新華網工信部推出互聯網賬號一證查詢那些用小號撩妹的要小心咯

工業和信息化部21日正式推出全國互聯網賬號一證通查服務用戶憑手機號和身份證號便可查詢本人名下手機號碼關聯的互聯網賬號數量支付寶淘寶閑魚釘釘微信QQ抖音百度京東美團快手你名下手機號關聯了多少互聯網賬號是否被別人冒用注冊了互聯網賬號看到這個消息趕緊使用體驗了一下看著查詢結果好嘛太詳細有些平台注冊後都不記得了於是乎一個個平台去核對僵屍號全部取消關聯有些人喜歡用一些社交軟件緩解寂寞的可要小心咯當心被老婆女朋友一鍵查詢所有軟件的信息該注銷的就趕緊注銷吧實名製下大家都毫無隱私可言一個不成熟的假設萬一該平台數據泄露亦或被黑客攻擊工信部王鵬5G基站數累計開通1854萬個DoNews7月19日消息田小夢7月19日在國新辦舉行的2022年上半年工業和信息化發展情況發布會上工業和信息化部信息通信管理局負責人王鵬分享了今年上半年信息通信業的具體發展情況他表示今年上半年工信部認真貫徹落實黨中央國務院決策部署堅持穩中求進總基調克服疫情衝擊推動信息通信技術與經濟社會各領域加快融合實現信息通信業發展穩中向好一是新興動能加速成長上半年電信業務總量同比增長227電信業務收入增長83高於GDP增速58個百分點為拉動經濟增長作出積極貢獻行業結構不斷優化互聯網數據中心大數據雲計算物聯網等新興業務成為電信業發展重要動力上半年共完成新興業務收入1624億元同比增長363在電信業務收入中占比為199行業轉型厚積薄發取得顯著成效二是支撐作用更加凸顯從網絡自身的建設來講基礎設施保持領先深入推進雙千兆網絡協同發展千兆光網具備覆蓋超過4億戶家庭的能力5G基站數累計開通1854萬個其中二季度新增基站近30萬個實現縣縣通5G村村通寬帶國家級互聯網骨幹直聯點開通數量達到19個網絡時延和丟包率大幅下降從服務支撐社會發展的角度來講融合應用賦能提速5G和千兆光網融合應用加速向工業醫療教育交通等領域推廣落地5G應用案例數超過2萬個工業互聯網在產業集群綠色低碳安全生產等領域深度拓展打造了一大批車間級企業級集群級新標杆三是擴大內需釋放潛力從投資看上半年電信固定資產投資1894億元同比增長246較全國固定資產投資不含農戶增速高185個百分點為疫情下通信製造業互聯網和軟件服務業等創造更多新增量從消費看移動互聯網流量同比增長202線上辦公網絡直播網上外賣短視頻等線上應用蓬勃發展信息消費持續擴大升級四是數字惠民走深走實用戶服務感知提升基礎電信企業對親情網等常用電信業務實現跨區域辦理33家重點互聯網企業建立人工客服熱線137家企業接入互聯網信息服務投訴平台信息無障礙能力提升互聯網應用適老化改造深入推進452家網站和APP完成適老化改造並通過評測用戶權益保護水平提升累計完成630萬次APP檢測實現對我國主流應用商店在架APP的全覆蓋APP治理能力顯著增強王鵬表示下一步工信部將按照黨中央國務院決策部署持續加快推進網絡建設和融合創新應用不斷推動信息通信行業高質量發展一是暢通信息大動脈深化5G共建共享持續提升雙千兆網絡覆蓋深度和廣度繼續推進電信普遍服務力爭全年新建開通5G基站60萬個總數超過200萬個二是培育發展新動能加快推動工業互聯網提檔升級一體化推進工業互聯網試點示範實施5G行業應用十百千工程助力產業數字化轉型三是提升百姓獲得感深入實施互聯網應用適老化改造升級工程加強電信和互聯網用戶權益保護進一步規範基礎電信企業和互聯網企業經營行為營造良好信息消費環境四是紮好安全防護網提升網絡服務能力和應急處置水平加強網絡安全保障健全工業互聯網車聯網等融合領域安全管理體係推動網絡安全產業加快發展工信部部署5G產業發展全年新建開通基站60萬個新基建項目盡快啟動開工

科創板日報7月19日訊7月19日工信部信息通信管理局負責人王鵬在國新辦發布會上表示我國已累計建成開通5G基站1854萬個加快推進融合應用5G全連接工廠建設進一步提速在未來工作部署方麵5G產業發展也再次獲得強調具體內容包括按照適度超前的原則繼續加大5G網絡和千兆光纖網絡建設力度深入實施工業互聯網創新發展工程統籌布局綠色智能數據與計算設施建設深化5G共建共享持續提升雙千兆網絡覆蓋深度和廣度繼續推進電信普遍服務力爭全年新建開通5G基站60萬個總數超過200萬個加快推動工業互聯網提檔升級一體化推進工業互聯網試點示範實施5G行業應用十百千工程十四五規劃已經開始實施一批重大工程項目行業技術改造工程項目已經開始啟動特別在5G千兆光網工業互聯網等新型信息基礎設施建設要盡快啟動開工另外從投資金額來看2021年中國移動中國電信中國聯通和中國鐵塔共完成5G投資1849億元占電信固定資產總投資的456較2020年提升89個百分點數據顯示我國5G基站總量全球占比已超過60截至2021年底我國已累計建成並開通5G基站1425萬個其中去年全年新建5G基站超65萬個目前我國已建成全球規模最大的移動寬帶和光纖網絡網絡質量達到甚至優於世界發達國家水平同時我國也是全球首個基於獨立組網模式規模建設5G網絡的國家固定寬帶由百兆邁向千兆跨越升級光纖用戶占比由2012年的不到10提升至2021年的943產業鏈廠商中普天科技接受調研時表示運營商的5G建設比預期有所加速公司認為整個5G建設周期和行業應用較長規劃設計業務比4G時代更為平穩以5G為牽引海通證券認為相關配套需求有望穩步增長去年上遊漲價成本端壓力放大下產能加速出清龍頭地位增強分析師認為今年PCB光纖光纜行業反轉趨勢有望顯現落實到具體細分領域國融證券認為短期看5G基站建設提速中長期看5G通信運維和下遊應用領域其中15G基站設備行業景氣度將開始階段性上行建議關注5G基站建設受益的通信設備領域2光模塊數通光模塊與以太網交換機為配套關係全球以太網交換機市場高增長將帶動光模塊需求3運營商及物聯網隨著國內5G基站大規模建設逐步完善通信運維產業鏈業績確定性增強同時5G下遊應用有望同步打開建議關注5G通信網絡運營商和物聯網模組商工信部5G工業互聯網全國建設項目累計超3100個

國務院新聞辦公室19日舉行新聞發布會工業和信息化部信息通信管理局負責人王鵬在會上表示總體來看我國工業互聯網體係化發展取得了顯著成效為經濟社會數字化轉型提供有力支撐王鵬從以下四個方麵簡要介紹了今年以來工業互聯網各項工作取得的新進展一是網絡基礎更加堅實5G工業互聯網全國建設項目二季度新增700個累計已超過3100個工業互聯網標識解析體係基本建成國家頂級節點日均解析量顯著提升達到15億次二級節點覆蓋全國29個省自治區直轄市34個重點行業二是平台體係百花齊放具有一定行業和區域影響力的特色平台超過150家遴選出28個跨行業跨領域工業互聯網平台其中重點平台的工業設備連接數超過7900萬台工業APP數量28萬餘個三是安全保障同步完善國家省企業三級協同聯動的技術監測服務體係基本建成製度建設技術手段服務能力同步提升四是融合賦能加速落地工業互聯網已經全麵融入45個國民經濟大類進產業基地進產業園區進重點企業持續提速產業規模邁過萬億元大關行業賦能賦值賦智作用日益凸顯工信部5G工業互聯網建設項目超過3100個有人發布一條並無特定指向的日常通知一群人一模一樣地回複收到往往還得加上辛苦了盡管可能這件事既是分內也並不辛苦當然其實大家也許都默認了一個規則那一句辛苦背後並無多少真情實意功能約等於一個標點符號

一些原本明確的下級對上級的術語也被泛濫到日常交流比如安排落實好好說話有這麽難也許有人辯駁這隻是一種戲謔的說法但潛意識中這些乙裏乙氣是否就是一種言不由衷的自我矮化呢更不應該的是乙裏乙氣還可能從職場蔓延到其他場景比如大學校園等

我並不是多麽討厭這些詞匯本身而是因為乙裏乙氣帶來的並非禮貌而是雙方關係的不對等在契約社會在一個健康的職場你真的需要給自己找那麽多甲方嗎換個角度對某些人來說你真的以為自己是甲方一個團隊若以共同目標為導向那麽每一個成員都應該各司其職守土有責且發揮自己的主觀能動性如果人人隻會收到團隊的活力將大打折扣而一件日常的分內之事也要辛苦人啊未免過於脆弱大量的無效客氣會讓團隊攪入內耗的旋渦